こんばんは、スパローです。 月曜日に昼食を食べた後から、なんだか胃の調子が悪く食欲不振だったのですが、胃薬＆胃に優しい食べ物でかなり良くなりました！ 本日は【朝:お粥、昼:食パン、夜:お粥、湯豆腐、野菜のスープ】こんな感じの食事と、ひたすらぬる…