勉強の記録3/19

こんにちは、スパローです。

以前なら傷ついていた言葉とか、気にしてしまっていた他人の行動とか、受け流せる部分が多くなりました。

他人は変えられないけど、自分の考え方は変えられます。自分で自分の気持ちを落とさないように、心穏やかに過ごしたいです。

◎さいごに

【今日の学習時間】2時間34分

【これまでの累計】58時間